Relevanz
Beliebtheit
Erscheinungsdatum
Preis aufsteigend
Preis absteigend
Verfügbarkeit
Autor
Titel
Bandnummer
Neuheiten

Beliebte Bilderbücher

Bildbände
Sachbuch
Politik und Zeitgeschehen
Kochbücher

Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spaß: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Strechting/Mobilsiation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen. Natürlich spielt auch die richtige Ernährung eine Rolle. Happy-Hormone und gute Laune gibt's nach jedem Training dazu. 

Gesundheit
14 Millionen Titel
Abholung in der Filiale
Sichere Zahlung
ab 20,00 EUR versandkostenfrei (Inland)
Persönliche Beratung
Gesamtsumme

inkl. MwSt.
Zur Kasse

Sie haben bisher keine Artikel in deinen Warenkorb gelegt. Bitte verwenden Sie hierfür den Button 'kaufen'.